בימינו, כולם רוצים לאכול בריא. אנו נוטים להתרחק יותר ויותר ממזונות מטוגנים או שומניים, ונמשכים יותר ויותר למנות מאודות או מבושלות. האוכל היפני והסיני הוא גולת הכותרת של המזונות הבריאים מסוג זה. עם זאת, עליכם להיות זהירים כאשר אתם אוכלים במסעדה יפנית או במסעדת סושי, משום  שהאוכל "עלול" להיות כה טעים עד שתשכחו לעקוב אחר … המשך לקרוא סושי:כיצד לשמור על דיאטה במסעדה