שובר לפרסום בגוגל



פנים רבות לחרדה.

PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
השיעור נכתב על ידי : Anat   
שבת, 10 אוגוסט 2013 23:57

היא נעמדת מול הקהל ומרגישה כיצד היא נאלמת. מוחה התרוקן והיא לא מצליחה להוציא צליל, הוא מתיישב ליד הפסנתר ומגלה שאצבעותיו מתקשות והוא מתפתל בניסיון לנגן. עורכת דין צעירה מרגישה שהיא עומדת להתעלף כשהיא באה לטעון מול שופט בבית המשפט. כל אלה ועוד הם רק חלק מפניה הרבגוניים של החרדה. הסתירה הקשה והמייאש היא שלרוב החשש של האנשים מארועים אלה רק מגביר את עוצמות הפחד ומוביל אותם למצב של חרדה. במצב של חרדה כל המערכות משתתפות. המצב הנפשי נראה פחד גדול , מחשבות מקשות שנעות ממחשבות על השפלה דרך שיגעון ומגיעות עד פחדים משתקים ממוות. במישור הפיסי נראה דפיקות לב מואצות, זיעה קרה, חולשה, קושי לבלוע וכד, ובמישור הקוגנטיבי תהיה ציפייה לאסון, נראה איבוד שליטה על החשיבה ורצון להתרחק לברוח מהמקום.   התגובה של הגוף לארוע וכניסתו למצב של חרדה היא זמנית. היא משתלטת על האדם באופן חלקי ועוברת כעבור מספר דקות , אם כי במקרים מסוימים היא יכולה להימשך גם שעות. מופלים רבים שואלים אותי, למה? למה זה קרה להם פתאום? ולמה רק להם? יש הרבה סיבות אפשריות כל  מקרה לגופו. חלק מהסובלים מחרדה עברו חוויה טראומטית והתקפי החרדה הם תוצאה פוסט טראומתית. חוויה טראומטית יכולה  להיות לידה, גירושין, פיטורים, פציעה, אובדן , אצל אנשים רגישים אפילו עדכון חדשות קשה יכול להוות טריגר להתקפי חרדה. גנטיקה בהחלט תורמת להגברת לסיכוי לסבול מהתקפי חרדה.  לעיתים קרובות ההתקף הראשון מרגיש לרוב הסובלים כהתקף לב, קוצר נשימה כאבים בחזה, הסובל מרגיש שהוא הולך למות. בבדיקות שנעשות על ידי רופא או בביהח לא נמצאים בעיות אורגניות , ונראה שהתגובה הפיסית היתה למעשה תגובה פסיכולוגית. במצבי חרדה יש "הידרדרות מחשבתית" כלומר גל של מחשבות מפחידות תוקפות את הסובל ומדרדרות את מצבו , אם התחלת התסמינים הגופניים התודעה מאבדת שליטה והאדם , כמעט ללא שליטה מחריד את עצמו עם פחדים נוספים. מחשבות נפוצות במצב זה הם :"אני הולך לקבל התקף לב, אני הולך למות, אני משתגע, אני מאבד את עצמי לדעת". מחשבות אלו גורמות ללחץ רב יותר ולהחמרת הסימפטומים.  כהומיאופתית אני נתקלת בגברים נשים וילדים רבים שסובלים חווים התקף חרדה , לשמחתי, הומאופתיה מצליחה בצורה יעילה וממוקדת לעזור להם לחזור לשגרה המיוחלת, לשלווה שאיבדו.



 
מאמרים נוספים :

» איך מתמודדים עם בעיות רגשיות אצל מבוגרים?

סגנון החיים המודרני במאה ה 12- אינטנסיבי ודינמי, קצב החיים נע בהילוך מהיר ושגרת היום יום עמוסה מאד ונעה לרוב בין ריצה מהבית למקום העבודה וחוזר חלילה. אורח חיים שכזה מאתגר ומציב בפנינו, פעמים רבות, דאגות, מתחים וקשיים...

» טיפול בחרדות - איך מתחילים?

מהי חרדה?חרדה היא מצב נפשי תמידי, שבו אנו חשים פחד פנימי עמוק ודאגה בעוצמות גבוהות, ללא תלות בסיטואציה בה נמצאים או בסכנה ממשית שניצבת מולנו. תחושת החרדה אינה קשורה לאירוע או להיגיון, אלא היא נמצאת בתוך הנפש כל הזמן...

» בדידות ולחץ נפשי - טיפים כלליים

קצב החיים בעידן המודרני בו אנו חיים קדחתני, לחוץ ורווי במתחים ודאגות שונות. נראה שאנו עסוקים מרבית שעות היממה בדאגה לפרנסה, למצבנו החברתי, הבריאותי, למשפחה והילדים ועוד. אורח חיים זה יכול להוביל למצבים ותחושות כגון חרדה,...

» נטישה

בשנים האחרונות אנחנו חשופים למידע וסיפורים על ילדים נטושים. הסיבות לנטישה רבות ומגוונות ויש ניסיון של רשויות ארגונים אנשים פרטיים ומשפחות לאסוף אותם, לאמץ, לגדל אותם ולרפא עבורם את חווית הנטישה והדחייה.במאמר זה, אנסה...

» טיפול בחרדות ובפחדים – מחקרים, שיטות טיפול והמלצות

חרדה היא אחת מן המגיפות הגדולות של החברה המערבית – מחקרים גילו כי אחוז גדול ביותר מהאנשים סובלים במידה כזו או אחרת מחרדות. חלק מהאנשים באים לכדי התקפי חרדה של ממש, בעוד עבור אחרים מאיתנו פושט מדובר בפחדים וחששות קלות אשר...

» טיפול CBT להפרעת החרדה OCD

 טיפול קוגניטיבי התנהגותי נמצא כיעיל עבור הפרעות חרדה. כדי להדגים את יעילותו נדבר במאמר זה על הפרעת OCD או בשמה העברי הפרעה טורדנית כפייתית. בהפרעה זו אנו מדברים בעצם על מחשבות מטרידות החוזרות על עצמן באופן הגורם...

» מהי חרדה וכיצד מטפלים בה?

 חרדה היא בעיה נפוצה מאוד בעולם המערבי ולא מעט מבוגרים וילדים סובלים ממנה. הקושי יכול להופיע בקרב אנשים בטווח גילאים, מצב סוציו-אקונומי והשכלה שונים. למעשה החרדה יכולה להתפתח בכל שלבי החיים ולפגוע בתפקוד בעבודה,...

» הומאפותיה – מה זה כולל?

אדם הסובל ממחלה כלשהיא מקבל המלצה, בדרך כלל חבריו, לנסות לחפש מזור לסבל שלו בעולם ההומאופתיה. באופן אוטומטי הוא מחפש את המושג הומאופתיה או הומיאופת במנועי החיפוש. כאשר הוא מוצא אחד כזה ומגיע אליו לטיפול, לא תמיד בטוח שהוא...

» מהי הומאופתיה קלאסית

עולם הרפואה המשלימה הוא עולם מורכב ומסועף, עמוס לעייפה במגוון טיפולים, מגוון שהולך ומתרחב עם השנים. מתוך כל אותם הטיפולים ישנו רוב עצום של גישות אזוטריות למדי, גישות אשר לא מגיעות לתודעה הציבורית כלל. ההומאופתיה היא לא...

» חיים לאחר חיים

החיים שאחרי הטראומה, החרדה והמשבר/ לולו, חלילי ניביןחגגתי יום הולדת גיל 20 בשנת 2002. יום שמח במיוחד וכמו כל נערה מתבגרת מאושרת שמקבלת מתנות יפות שהציפו אותי. חשתי כי אני בוגרת ומיושבת יותר מגיל העשרה, איזה כייף הכל סביבי...
STU2

רוצים להוסיף מאמר לאתר? הרשמו עכשיו והכניסו מאמר חדש

דרושים בתחום הבריאות

חיפוש עבור רפואה - אתר משרות

חיפוש מהיר בגוגל

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים