טיפול ב- טינה / טראומות / חרדות

PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
השיעור נכתב על ידי : אייל פייגין   
רביעי, 13 מרץ 2013 14:09

טיפול ב- טינה / טראומות / חרדות

טינה

טינה שייכת לקטגוריית R-R-R ( R\'s (The three :

R = טינה ( Resentment )

R = חרטה ( Regret )

R = דחייה ( (Rejection

לעתים אנשים מרגישים טינה כאי יכולת לסלוח למישהו על מעשיו אשר פגעו בהם בעבר.

כאשר האדם חש שסלח והטינה עזבה את מחשבותיו, לא תמיד כך הדבר. וזאת מכיוון שהטינה נחרטה בתת המודע וממשיכה להשפיע על האדם בצורה שונה ובלתי מודעת.

הטינה הינה בעצם אי יכולת לסלוח לעצמנו על מה שקרה בעבר, ולא האי יכולת לסלוח לאדם אחר. זה הוא המקור של החרטה ו הדחייה.

המהות של אי יכולת להשלים עם מה שקרה היא בכך שהאדם לא מקבל את עצמו.

אולי אתם שואלים את עצמכם: "מה אני יכול לעשות, הרי אין לי שליטה על כך".

תרשו לי להפתיע אותכם. אתם יכולים להשפיע ולעשות הרבה.

קיימות שיטות טיפול וריפוי שונות, כגון: תטא הילינג, הילינג, אימון אישי ועוד.

לקריאת מאמר בנושא תטא הילינג – הילינג לחץ כאן

לצפייה בסרטון קצר אודות שיטת תטא הילינג לחץ כאן

בעזרתן ניתן למצוא את השורש של הטינה / דחייה / חרטה ולרפות את המקום הזה בתוכנו, ולהחליפו ב"תוכן" חדש אשר מטיב לנו.

גם אם אתם מכחישים שהטינה עדיין קיימת בתוכחם, ההכחשה היא אחד הסימנים הברורים המעידים על קיומה של הטינה בתת המודע שלכם.

קבלת המצב היא השלב הראשון בטיפול. כאשר אנו מעלים למודעות את מיסתורי תת המודע, אנו מבצעים צעד גדול וחשוב מאוד בדרך לריפוי. אתם מוזמנים לקרוא מאמר בנושא מודעות וכוחה בריפוי.

לקריאת מאמר בנושא מודעות וריפוי טראומות לחץ כאן

טראומות

טראומות הינן תוצאות אשר נגרמו עקב חוויות שונות שהשאירו תחושות של פחד. לכל פחד יש את המקום שבו הוא התחיל. זה יכול להיות דבר הכי קטן שהיום היה נשמע לנו לא משמעותי ואף מצחיק. עוצמת הפחד לא תלויה בגודל החוויה שגרמה לטראומה.

הצעד הראשון בטיפול בפחד הוא להפסיק להילחם בו. להילחם בפחד משמעו לחזק אותו. קבלו אותו כמו שהוא, רק דרך קבלה ואהבה ניתן לרפות ולשחרר את הפחד.

לפעמיים הפחד מופיע בחיינו עקב חווייה טראומטית שעברנו בגלגול אחר. גם זאת ניתן לרפא ולשחרר. היום יש הרבה שיטות רפואה אלטרנטיבית שמטפלות בבעיות אלו דרך שחזור גלגולים.

חרדות

חרדות הן תחושות של חשש מפני העתיד ו/או פחד מהעבר. חרדה הינה סוגל של "הסכמה" עם עצמנו.

חרדה הינה סוג של רגש וכל אדם שחווה חרדה עובר אותה בצורה שונה. לעיתים חרדות מלוות בדיכאון.

חווית חרדה בדרך כלל קשה יותר מפחד. חרדה נמשכת זמן רב ומלוות במחשבות טורדניות. גם חרדות אפשר לרפא ולהוציאן מחיינו. היום יש מודעות גבוהה ברפואה אלטרנטיבית לטיפול בחרדות ודיכאון. ברפואה קונוונציונלית הטיפול בחרדות הינו תרופתי.

האדם שחווה חרדות אינו נולד איתן. החרדות הופיעו בשלב מסויים עקב אותן "הסכמות" אשר עשה עם עצמו. ניתן לחזור לשורש הבעיה ולאט לאט להשתחרר מהן לגמריי ולילמוד לחיות בלדייהן. השיטות האלטרנטיביות הן: דמיון מודרך, תטא הילינג, אימון אישי ועוד.

זכרו! זכותו של כל אדם להרפא. הריפוי תלוי מאוד ברצון להחלים.

לקריאת מאמר בנושא הילינג לחץ כאן

לקריאת מאמרים נוספים לחץ כאן

אני מודה לכם שקראתם מאמר זה ומאחל לכם הרבה אור ואהבה.

אייל פייגין.טיפול ב- טינה / טראומות / חרדות

טינה

טינה שייכת לקטגוריית R-R-R ( R\'s (The three :

R = טינה ( Resentment )

R = חרטה ( Regret )

R = דחייה ( (Rejection

לעתים אנשים מרגישים טינה כאי יכולת לסלוח למישהו על מעשיו אשר פגעו בהם בעבר.

כאשר האדם חש שסלח והטינה עזבה את מחשבותיו, לא תמיד כך הדבר. וזאת מכיוון שהטינה נחרטה בתת המודע וממשיכה להשפיע על האדם בצורה שונה ובלתי מודעת.

הטינה הינה בעצם אי יכולת לסלוח לעצמנו על מה שקרה בעבר, ולא האי יכולת לסלוח לאדם אחר. זה הוא המקור של החרטה ו הדחייה.

המהות של אי יכולת להשלים עם מה שקרה היא בכך שהאדם לא מקבל את עצמו.

אולי אתם שואלים את עצמכם: "מה אני יכול לעשות, הרי אין לי שליטה על כך".

תרשו לי להפתיע אותכם. אתם יכולים להשפיע ולעשות הרבה.

קיימות שיטות טיפול וריפוי שונות, כגון: תטא הילינג, הילינג, אימון אישי ועוד.

לקריאת מאמר בנושא תטא הילינג – הילינג לחץ כאן

לצפייה בסרטון קצר אודות שיטת תטא הילינג לחץ כאן

בעזרתן ניתן למצוא את השורש של הטינה / דחייה / חרטה ולרפות את המקום הזה בתוכנו, ולהחליפו ב"תוכן" חדש אשר מטיב לנו.

גם אם אתם מכחישים שהטינה עדיין קיימת בתוכחם, ההכחשה היא אחד הסימנים הברורים המעידים על קיומה של הטינה בתת המודע שלכם.

קבלת המצב היא השלב הראשון בטיפול. כאשר אנו מעלים למודעות את מיסתורי תת המודע, אנו מבצעים צעד גדול וחשוב מאוד בדרך לריפוי. אתם מוזמנים לקרוא מאמר בנושא מודעות וכוחה בריפוי.

לקריאת מאמר בנושא מודעות וריפוי טראומות לחץ כאן

טראומות

טראומות הינן תוצאות אשר נגרמו עקב חוויות שונות שהשאירו תחושות של פחד. לכל פחד יש את המקום שבו הוא התחיל. זה יכול להיות דבר הכי קטן שהיום היה נשמע לנו לא משמעותי ואף מצחיק. עוצמת הפחד לא תלויה בגודל החוויה שגרמה לטראומה.

הצעד הראשון בטיפול בפחד הוא להפסיק להילחם בו. להילחם בפחד משמעו לחזק אותו. קבלו אותו כמו שהוא, רק דרך קבלה ואהבה ניתן לרפות ולשחרר את הפחד.

לפעמיים הפחד מופיע בחיינו עקב חווייה טראומטית שעברנו בגלגול אחר. גם זאת ניתן לרפא ולשחרר. היום יש הרבה שיטות רפואה אלטרנטיבית שמטפלות בבעיות אלו דרך שחזור גלגולים.

חרדות

חרדות הן תחושות של חשש מפני העתיד ו/או פחד מהעבר. חרדה הינה סוגל של "הסכמה" עם עצמנו.

חרדה הינה סוג של רגש וכל אדם שחווה חרדה עובר אותה בצורה שונה. לעיתים חרדות מלוות בדיכאון.

חווית חרדה בדרך כלל קשה יותר מפחד. חרדה נמשכת זמן רב ומלוות במחשבות טורדניות. גם חרדות אפשר לרפא ולהוציאן מחיינו. היום יש מודעות גבוהה ברפואה אלטרנטיבית לטיפול בחרדות ודיכאון. ברפואה קונוונציונלית הטיפול בחרדות הינו תרופתי.

האדם שחווה חרדות אינו נולד איתן. החרדות הופיעו בשלב מסויים עקב אותן "הסכמות" אשר עשה עם עצמו. ניתן לחזור לשורש הבעיה ולאט לאט להשתחרר מהן לגמריי ולילמוד לחיות בלדייהן. השיטות האלטרנטיביות הן: דמיון מודרך, תטא הילינג, אימון אישי ועוד.

זכרו! זכותו של כל אדם להרפא. הריפוי תלוי מאוד ברצון להחלים.

לקריאת מאמר בנושא הילינג לחץ כאן

לקריאת מאמרים נוספים לחץ כאן

אני מודה לכם שקראתם מאמר זה ומאחל לכם הרבה אור ואהבה.

אייל פייגין.



 

תגובות  

 
0 #1 אורי פוקס - מטפל פסיכותרפיסט ובעל קליניקה לטיפול ק 2017-07-06 18:27
ניתן למצוא באתר שלי מידע נוסף. מזמין אתכם:
https://www.betipul.org/
ציטוט
 
מאמרים נוספים :

» איך לפרסם מודעות תכנון ובניה

קיבלת לפרסם מודעת הקלות בניה ולא ידעת מה לעשות?  פרסום מודעת תכנון ובניה זה לא קשה לעשות, זה דווקא ממש קל.פרסום מודעת תכנון ובניה, היא הדבר הראשון שמאפשר לכל דורש הקלת בניה .הליך הפרסום נשמע מסובך ובירוקרטי אבל עם החברה...

» מהות החיים בראי הזמן

מהות החיים בראי הזמן במהלך חייו, כל אדם שואל עצמו מה מהות החיים ומה מהות המוות, ואיך זה שבסופו של דבר כולם מתים ושבים אל עפר בדיוק כפי שכתוב בספר הספרים. פילוסופים רבים בארץ ובעולם ובינהם אנשי דת רבים ובדתות שונות נתנו...

» טיפול בחרדות - איך מתחילים?

מהי חרדה?חרדה היא מצב נפשי תמידי, שבו אנו חשים פחד פנימי עמוק ודאגה בעוצמות גבוהות, ללא תלות בסיטואציה בה נמצאים או בסכנה ממשית שניצבת מולנו. תחושת החרדה אינה קשורה לאירוע או להיגיון, אלא היא נמצאת בתוך הנפש כל הזמן...

» אימון אישי כדרך חיים

כדי לתקן פנצ'ר בגלגל הרכב שלנו אנו זקוקים למוסך טוב, וכדי לרפא את כאבי השיניים אנו הולכים לרופא שיניים. דווקא כאשר מדובר בניהול החיים הפרטיים שלנו, אנו נוטים לא פעם להסתגר בתוך עצמנו ולא לתת לאיש להתערב במרחב הפרטי שלנו....

» קורס אימון בצפון

כולנו יודעים שקורסים רבים נמצאים באזור המרכז. ערים כמו תל אביב, רמת גן וקריית אונו הן ערים מרכזיות שבהן ניתן למצוא בנקל קורס באימון והתפתחות אישית. אף על פי כן, יש אנשים שנבצר מהם להגיע אל אזור המרכז מכיוון שהם גרים רחוק...

» כן לעולם חוסן - החוסן הלאומי של ישראל אינו מותנה

 כן לעולם חוסן החוסן הלאומי הבסיסי של ישראל אינו מותנה - ביום עיון שנערך במרכז לביטחון לאומי באוניברסיטת חיפה הועלה נושא החוסן הלאומי של החברה הישראלית, בין היתר על ידי פרופ' סמי סמוכה שטען כי רוב הישראלים מזדהים עם...

» טיפול בחרדות ובפחדים – מחקרים, שיטות טיפול והמלצות

חרדה היא אחת מן המגיפות הגדולות של החברה המערבית – מחקרים גילו כי אחוז גדול ביותר מהאנשים סובלים במידה כזו או אחרת מחרדות. חלק מהאנשים באים לכדי התקפי חרדה של ממש, בעוד עבור אחרים מאיתנו פושט מדובר בפחדים וחששות קלות אשר...

» טיפול CBT להפרעת החרדה OCD

 טיפול קוגניטיבי התנהגותי נמצא כיעיל עבור הפרעות חרדה. כדי להדגים את יעילותו נדבר במאמר זה על הפרעת OCD או בשמה העברי הפרעה טורדנית כפייתית. בהפרעה זו אנו מדברים בעצם על מחשבות מטרידות החוזרות על עצמן באופן הגורם...

» עקרונות הזוגיות

האם יש לכם ספקות בנושא הזוגיות שלכם ?לדעתי כל אחד מאתנו עובר תקופות בחיים בהן איננו שלמים, מרגישים חוסר אהדה כלפינו, חוסר הערכה כלפינו, היחסים אינם כפי שהיו, ואנחנו כל כך אבודים שאפילו מוכנים לחפש ריגושים חדשים. אבל רגע...

» לשחרר את הדרמה - NLP ודמיון מודרך

לשחרר את הדרמה - NLP ודמיון מודרךהמילה דרמה מגיעה מיוונית ותרגומה פעולה. דרמה בחיינו משמעה לפעול שלא לצורך.בחיים, כשאנו יוצרים או חווים "דרמה" - הכוונה היא שהוצאנו דברים מפרופורציה, הנחנו הנחות שהסתברו כמוטעות, סיפרנו...
STU2

חיפוש מהיר בגוגל

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים