שובר לפרסום בגוגל



זהירות, ריקנות וייאוש הם גורם משמעותי בהתפתחות הסרטן.

PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
השיעור נכתב על ידי : מאור   
רביעי, 15 אוגוסט 2012 18:57

רונן שפירא- מאמן אישי, מנכ"ל משותף הליו"ם- המכון לפיתוח יצירתיות ועוצמה מתחדשת

ריקנות היא אחת מהתופעות השכיחות של זמנינו, זו אותה הרגשה שממלאת את גופינו בתחושה של מחנק וחוסר חיוניות.

זו הרגשה שאנחנו לא גאים בה ואפילו מתביישים בה, כי במציאות השגרתית בדרך כלל אין סיבה שהיא תבוא, הכול בסדר, לפחות כלפי חוץ.

זה קורה כאשר מה שסיפק אותנו בעבר כבר אינו מספק אותנו. חוסר נוחות משתלט על גופינו, בניגוד לרצוננו.

יש בלבול, שאלה שעדיין לא יודעים לשאול, עתיד שעדיין לא נוכח אבל משהו בתוכו יודע שצריך לעשות שינוי. תחושה של ריק שלא יודעים להגיד מהו אבל הוא מפלח את כל הגוף ודופק על דלתות הפנימיות. משהו שצועק הצילו ומשהו אחר שרוצה לברוח.

זהו סוג של בלבול שיכול להגיע בשאלות הבאות: לא יודע מה לעשות עם החיים שלי עכשיו?  לאן אני ממשיך, מה התכלית? לא יודע עם בכלל אני שווה משהו, האם יש לי כישרון? ועוד שאלות דומות.

יש עמוק בתוך התת מודע הבנה שצרכים לזוז, לשנות, להתחיל מחדש, אך אין תשובה מהיכן מתחילים? מה לעשות?

והספק הקטן מתגלגל לספקות ולספקות גדולים יותר. האם עלי לעשות משהו אחר בחיים? רוב בני האדם מתקשים לוותר על מה שכבר השיגו, על  הביטחון שהיה להם, על הכוחות שחוו.

לכן יש ניסיון להצדיק את מה שיש, לא לתת סיכוי למשהו חדש להיכנס ואז הריקנות הופכת לייאוש והייאוש לדיכאון.

ד"ר לורנס לה שאן הוא פסיכולוג שעבד עשרות שנים עם חולי סרטן זיהה שהסרטן תפס מקום בחלל שהותירו אנשים בחייהם הפנימיים. אנשים שוויתרו על הגשמת חייהם והותירו מקום ריק שאליו נכנס הסרטן.

הוא גילה במחקריו שאנשים מיואשים חשים לעיתים קרובות שיש רק שתי דרכים לחיות את חייהם. הם לא יכלו לראות את האופציות הנוספות האפשרויות.

כשרואים כוס ריקה, חשים ריקנות מסוימת . גישה הכול או לא כלום מביאה לתחושת ריקנות מושלמת.

מאמר זה לא טוען שצריך לעזוב הכול ולהתחיל מחדש כדי להגיע למימוש עצמי ויציאה מהריקנות הכואבת. לפעמים זו תהיה התשובה, אבל ברוב הפעמים חקירה עמוקה וכינה של התשוקות שלנו והיחסים שלהם עם המחשבות והאמונות הלא מודעות שלנו, יביאו לחוויית חיים אחרת, למשמעות ותחושת מימוש עצמי.

הסתכלות אחרת, מבט נוסף על החיים, יכול להראות שיש עוד אין ספור דרכים, להמשיך בחיים ולהצליח.

יש ציטוט יפה שאני אוהב ואיני יודע מי כתב אותו, " למרות שאנחנו מטילים בעולם בחיפוש אחר יופי, עלינו לשאת אותו קודם בתוכנו, אחרת לא נמצא אותו לעולם.."

אנחנו נמצאים בתקופת בין המייצרים, זה הזמן לצאת מהמייצרים הפנימים שמגבילים אותנו אל עבר "אני" רחב יותר.

טור זה נכתב בהשראת הספר" איש לומד לעוף". קוראי המדור המעוניינים לקבל את המדריך "לחיים ללא ריקנות", מוזמנים לכתוב אלי למייל : bmeitavi@gmail.com ויקבלו את המדריך ללא תשלום.


www.fisstyle.co.il
 
STU2

רוצים להוסיף מאמר לאתר? הרשמו עכשיו והכניסו מאמר חדש

חיפוש מהיר בגוגל

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים