שובר לפרסום בגוגל



הריון, פוריות ודמיון מודרך

PDF הדפסה דוא
דירוג משתמש: / 0
גרועהכי טוב 
השיעור נכתב על ידי : אסנת בוקופצר   
חמישי, 04 מרץ 2010 17:25

פוריות והריון בשילוב דמיון מודרך  

החלטתם להיכנס להריון ועולם חדש לחלוטין נגלה. 

עולם זה פותח בפנייך רגשות שונים, או חדשים, בחלקם מעורבים.

את נעה בין שמחה, התרגשות, תקווה אל מול חרדות, חששות, פחדים ומתח.
מה יקרה? איך זה יקרה? מה אם לא אצליח? איך אתמודד עם הכאב? איזו אימא אהיה?מה ישתנה בחיי? בגופי? בקריירה? בזוגיות? בחופש, בעצמאות שלי?  

בתוכך יתנהלו גם מחשבות שונות, חלקן קשורות לזהותך ומהותך כאישה, כאדם, כפרט, כזוג, כבת, כעובדת, או מנהלת קריירה עצמאית.

חלק מהמחשבות יתקשרו למשפטים או אמירות שהוטבעו בך משחר ילדותך, לחוויות שעברת, או לאמונות שונות המנהלות את חייך.  

נשים הנתקלות בקושי להיכנס להריון שומעות פעמים רבות את המשפט "רק תירגעי והכול יהיה בסדר". כמה מרגיזה יכולה אמירה זו להיות. (רק מלשמוע את זה אפשר להתעצבן).

הרי סערת הרגשות הזו כה טבעית ולגיטימית. איך אפשר להיות רגועה כשאת לא יודעת מה יקרה? לפני תהליך כה משמעותי? ובכלל מי אמר שאי אפשר להיכנס להריון כשאת עצבנית, או חרדה?  

נשים הנכנסות להריון שומעות משפטים כמו: "אל תלחצי..., אל תעשי כך או כך..., תעשי כך..." משפטים אלה עלולים במקום להרגיע להלחיץ, וליצור שרשרת של תגובות, מחשבות, חששות ועוד.

כך שגם אם נכנסת להריון מייד, לאחר תקופה, או אחרי טיפולי פוריות כאלה ואחרים. את תחווי את עוצמת השינוי, בשילוב שינויים הורמונאליים, חששות, בלבול, שמחה, תחושות פיסיות ועוד.

מכלול הרגשות, המחשבות, התחושות, החששות, השינויים שיגיעו, עשויים להשתלט עלינו ולנהל אותנו בפנים ובחוץ. מכיוון שרובם נמצאים בתוכנו זה הופך אותנו לאחריות ולבעלות השליטה היחידה במצב.

אנו אלה שנחליט האם נעבור תקופה משמעותית זו בחיינו ברוגע, שמחה וציפייה או לא.  

הריון, טיפולי פוריות ודמיון מודרך  

דמיון מודרך הינו כלי משמעותי ורב עוצמה כדי לגלות את הכוח הטמון בנו, לעשות סדר פנימי, לשהות ולהתנהל בשקט, שלווה ובהירות בגוף ובנפש.

דמיון מודרך מאפשר הרפיה, שינוי ומודעות, כמו גם מסע של גילוי עצמי.

מסע בו נאפשר לעצמנו לעבור את התקופה הזו באופן המתאים לנו ביותר תוך התפתחות, בשילוב הבנה, גילויים והמון אהבה לעצמנו, לאלה שבתוכנו ולסובבים אותנו.  

את העבודה בשילוב דמיון מודרך ניתן לעשות הן בקבוצות, סדנאות, או במפגשים אישיים. כל אחת באופן המתאים לה ביותר. ניתן גם לעבור את החוויה בשילוב בן או בת הזוג.

חשוב לציין שבמודע וגם לא במודע אנחנו כל הזמן משתמשות בדמיון, היכולת הזו מאפשרת לנו לחלום, להירגע, לקוות ועוד.

אז כיצד יכול להיות שמה שקורה אצלנו בראש משפיע כך על ההרגשה שלנו ?

זה קורה מכיוון שתת המודע אינו יודע להבחין בין מה שקורה באמת לבין מה שלא קורה. לכן החוויה משפיעה ומפעילה אותנו, כך או כך. ההבנה שתת המודע מגיב למציאות ממשית וגם למחשבות על המציאות, שאינו מסוגל להבחין בין הסיפור שאנו מספרים לעצמנו על המציאות שחווינו, לבין החוויה שנקלטה ומפעילה את אותם אזורים במוח בדיוק, תאפשר לנו לרתום את הדמיון לכיוון התוצאות הרצויות והמתאימות לנו ביותר.

בעבודה עם דמיון מודרך נבחר, במודע, להשתמש בכוחו של הדמיון לטובתנו, כך נוכל לעשות את החיבור הנכון ביותר בין הגוף והנפש. ככל שנתעמק יותר בתחושה הפנימית של מה שנדמיין, מוחנו ישתכנע שמדובר במסר אמיתי. ככל שנפעיל את החושים שבנו כך נזמין את מוחנו להפעיל את המערכות המתאימות בגופינו. 

סדנה או מפגש אישי ?

הבחירה בין סדנה לדמיון מודרך ובין מפגש אישי הינה החלטה נקודתית. יש יתרונות לכל אחת מההחלטות. כאשר אנו בוחרות להשתתף בסדנה אנחנו מאפשרות לעצמנו, דרך המפגש עם המשתתפות האחרות, הכרות עם חלקים שונים בעצמנו. ההקשבה, השיתוף, ההזדהות, ההתבוננות בשאר משתתפות הסדנה מאפשרת לנו לתת דגש על שלל המאפיינים ומגוון הצבעים בתוכנו.

כמו כן ההבנה שאנחנו לא לבד, שהמחשבות, השאלות, החוויות אמנם שלנו, אך יש בהן הרבה מהמשותף מאפשרת לנו קבלת תמיכה, עידוד והעצמה.

במפגש אישי, ניתן למקד את העבודה באופן מדויק יותר לצרכינו, כמו גם את השפה, הנושאים וההתייחסות. במפגש אישי החשיפה הינה אינטימית כמו גם ההתבוננות הפנימית המגיעה ממקום אחר.

אין זה משנה במה תבחרי, היכולת לאפשר לעצמך להתחבר אל החלקים שבתוכך ולעבוד איתם בשילוב דמיון מודרך כדי לעבור את התקופה הזו בשקט, ברוגע, בהתפתחות ובשמחה, היא זו המשמעותית לתהליך הכה חשוב שאת עוברת עד היותך לאם. בהצלחה.

 

 


www.nlptherapy.co.il
 
מאמרים נוספים :

» עין עצלה

עין עצלה כל הורה צריך לדעת: ל- 2-5% מהילדים יש עין עצלה עין עצלה היא תופעה שכיחה בקרב ילדים והורים רבים אינם מודעים לבעיה זו. מדובר בבעיית עיניים התפתחותית שניתן לאבחן בכל גיל, אך ניתן לטפל בה ביעילות בתנאי שמגלים אותה...

» מה זה שיחות אירוטיות והאם הם עדיין רלוונטיות בזמנינו

 אוראלי,אתרי סרטוני סקס,צאט למבוגרים בלבד,סקסית סקס,סקס פונו,םקם חינמ,סקס ישראלי לצפיה חינם,אתרי סקס מבוגרים,סרטוני סקס להורדה,סקס ישראלי במצלמה,סרטי סקס כחולים,עיסוי אירוטי,צאט סקב,צאט גברים,מצלמות סקס נסתרות,סרטי סקס...

» קורס הכנה ללידה באילת להורים טריים

זוגות צעירים באילת מקבלים כיום הזדמנות מעולה להשתתף בקורס הכנה ללידה.אחרי שהזוג מייסד את הקשר ובוחר להקים בית ומשפחה, כל שנותר הוא לעבור את הקורס על מנת לדעת מה מאפיין את ההיריון והלידה.בעזרת יכולים תושבי העיר והסביבה...

» לידה שקטה – מתי תיפסק רשלנות רפואית?

לידה שקטה היא מונח שמתאר מצב בו נולד עובר מת. מקרים של לידה שקטה הינם נדירים יחסית, ביחד של 1:1000. לידה שקטה יכולה להיות תוצאה של סיבוכים בשלבים מתקדמים בהריון דוגמת מומים מולדים, זיהום תוך רחמי, בעיות בשליה או בחבל הטבור....

» 5 סיבות מדוע נשים מתחת לגיל 25 צריכים לעבור טיפול פנים

רוב האנשים, גברים ונשים, מתחילים לשים לב לעור ולשיער שלהם רק כאשר מדובר באירוע מיוחד כגון חתונות, ימי נישואין, ימי הולדת, מפגשים ומסיבות אחרות. אבל, מה קורה לעור שלנו במשך שארית השנה? לרוב, בשל חוסר זמן, אנו נוטים להתעלם...

» מה זה שיטת CBT?

שיטת Cognitive behavioural therapy סומנה כיעילה ביותר ובעלת תוצאות חזקות ביותר. השיטה שונה משיטות טיפול פסיכולוגי אחרות מכיוון שהיא משלבת בין חשיבה פעולה והתנהגות.לאילו הפרעות שיטת CBT יכולה לעזור?הטיפול עצמו מתאים לילדים, נוער...

» סינוסיטיס - אבחון וטיפול בתופעה

מה זה סינוסיטיסאנו נוהגים לשמור היטב על גופנו: לצאת לכושר באוויר הפתוח, לאכול מזונות בריאים וליטול ויטמינים לפי הוראות הרופא. אך איש מאתנו אינו חסין מפני מחלות. כך שהגוף יכול לפתח לפתע תסמינים של שיעול, חום, ריח רע מהפה,...

» היתרונות הבריאותיים של רכיבה על סוסים: 7 סיבות נהדרות לאמץ את הספורט

היתרונות הבריאותיים של רכיבה על סוסים: 7 סיבות נהדרות לאמץ את הספורט: להלן 7 סיבות שייתכן ותרצו לקחת את הספורט רכיבה על סוסים.1. תרגיל טובכל מי שלא רכב אי פעם על סוס באופן קבוע יגיד את המשפט המרגיז ביותר: "אבל הסוס עושה את כל...

» טיפול בתת מודע

תת-המודע של האדם היה ונשאר אחת התעלומות הגדולות של המחשבה האנושית. גם במאה ה-21, המסתורין עוד לא התפוגג מסביב לתת-מודע, מהותו, דרכי פעולתו, והצורה בה הוא משפיע ומכוון את נתיב חיינו, לטובה או לרעה. הבנה של התת-מודע יכולה להביא...

» טיפול זוגי מקצועי

בחיי כל זוג יש משברים ובעיות, אך לא תמיד צריך "לשרוף את המועדון". טיפול נכון, ממוקד ויצירתי יכול להיות הגורם שיהפוך את הקערה על פיה, ויחזיר את חיי הזוגיות שלכם לדרך המלך. חשוב לבחור במטפל זוגי מנוסה, רגיש ואמפתי, שיוכל לאבחן...
STU2

רוצים להוסיף מאמר לאתר? הרשמו עכשיו והכניסו מאמר חדש

חיפוש מהיר בגוגל

מאמרים - כל הזכויות שמורות לפרסום אתרים באינטרנט מבית אקטיביטק בע"מ קידום אתרים